考辛斯的脆弱，有谁能懂？
发布时间:2025-10-18 15:50:20 | 次浏览
前NBA全明星中锋德马库斯·考辛斯近日接受采访时坦言职业生涯后期的心理挣扎，引发对运动员心理健康的深度思考
当德马库斯·考辛斯最后一次作为NBA球员踏上球场时，很少有人意识到那可能是一个时代的终结，四届全明星球员，两次入选NBA最佳阵容，美国男篮成员——这些辉煌的头衔背后，是一位巨人在与身体和心灵的双重脆弱抗争，这位曾经联盟最具统治力的大个子在接受采访时敞开心扉，揭示了那些不为人知的内心挣扎。
2010年,一个充满潜力的年轻中锋以第五顺位被萨克拉门托国王队选中，考辛斯很快证明了自己是联盟中最具天赋的大个子之一，他的技术全面性在7英尺长人中前所未见：能背打、能投篮、能传球，甚至能推进快攻，在萨克拉门托的七个赛季，他场均贡献21.1分、10.8个篮板和3.0次助攻，数据华丽却始终无法带领球队进入季后赛。
“在国王时期，人们看到了我的天赋，但也给我贴上了‘脾气暴躁’、‘难以管理’的标签，”考辛斯在最近的访谈中回忆道，“但很少有人问过我为什么会有那些情绪反应，当你全力以赴却始终无法赢球，当媒体不断放大你的每一个失误，那种挫败感是难以形容的。”
2017年,考辛斯被交易至新奥尔良鹈鹕队，与安东尼·戴维斯组成了令人畏惧的双塔阵容，就在他职业生涯似乎即将迎来突破时，命运给了他沉重一击——2018年1月，他遭遇了左脚跟腱完全撕裂的重伤。
“那是我职业生涯的转折点，”考辛斯的眼神中闪过一丝痛楚，“前一秒我还梦想着季后赛，后一秒我的世界崩塌了，跟腱撕裂不仅仅是身体上的伤害，它撕裂了我的自信，我的认同感，我的一切。”
跟腱伤势对于篮球运动员,特别是大个子球员而言，往往是职业生涯的句点，考辛斯展现了惊人的毅力，仅用不到一年时间就重返球场，2019年，他加盟金州勇士队，引发了联盟轰动，在季后赛前夕，他又遭遇了左股四头肌撕裂。
“连续的重大伤病让我陷入了深度抑郁，”考辛斯坦言，“我开始质疑自己的一切价值，篮球曾是我的全部，当它被夺走时，我感觉自己一无是处。”
考辛斯描述了他那段时期的心理状态：“我变得孤僻，不愿与人交流，即使身边有家人和朋友，我仍感到无比孤独，那种脆弱感，就像站在悬崖边缘，随时可能坠落。”
心理学家迈克尔·乔伊纳博士分析道：“职业运动员往往被塑造成无敌的形象，但他们在面对职业生涯威胁性伤病时，其心理脆弱性与普通人无异，甚至更为强烈，因为他们身份认同与运动能力紧密相连。”
在公众视野中,考辛斯一直以“硬汉”形象出现——球场上的他情绪外露，不时与技术犯规纠缠，在这表象之下，是一个对比赛充满激情却又敏感的灵魂。
“人们总是误解我，”考辛斯说，“我的情绪化源于我对胜利的极度渴望，当我被描述为‘更衣室毒药’时，没有人知道我在赛后常常独自坐在更衣室里数小时，反复思考自己的错误。”
前国王队队友达伦·科里森曾告诉记者：“德马库斯是联盟中最被误解的球员之一，在场上他可能是个‘恶棍’，但在场下，他却是最关心队友的人之一，他组织慈善活动时从不寻求媒体报道，他探望病童时的温柔与球场形象判若两人。”
这种公众形象与私人自我的分裂,加剧了考辛斯的心理负担。“我感觉自己生活在两个完全不同的世界里——一个是被媒体描绘的‘怪物’，一个是我知道自己真正是谁的人，这种分裂让我时常怀疑自己到底是谁。”
考辛斯的经历揭示了职业体育文化中的一个根本矛盾：我们要求运动员展现超人的身体素质和精神韧性，却拒绝接受他们作为人类的脆弱性。
“在更衣室文化中，展现脆弱被视为软弱，”前NBA球员、心理健康倡导者梅塔·桑迪福德-阿泰斯特指出，“我们被训练成要‘忍痛坚持’，不仅身体上，心理上也是如此，这种文化导致许多运动员在沉默中承受痛苦。”
考辛斯回忆道：“当我受伤后，人们讨论的是我的数据下降、移动速度变慢，但没人谈论我每晚因焦虑而失眠，没人看到我在康复室里边冰敷边偷偷抹去眼泪，球队有体能教练、投篮教练，却没有心理教练帮助我们应对这些挑战。”
洛杉矶湖人队运动心理学家切尔西·罗森伯格博士评论道：“考辛斯的案例并非个别现象，许多运动员在职业生涯转折点面临类似的心理危机，不同的是，他现在愿意公开讨论这些挑战，这本身就是一种勇敢的行为。”
随着在NBA的机会逐渐减少,考辛斯近年来不得不在海外联赛和美国本土的其他篮球联赛中继续职业生涯，这种从顶峰跌落的经历，迫使他重新思考自我价值与身份认同。
“当篮球不再定义你的全部时，你必须重新认识自己，”考辛斯分享道，“我开始花更多时间陪伴家人，参与商业投资，甚至尝试广播评论，这些经历帮助我意识到，我不仅仅是一名篮球运动员。”
考辛斯还积极参与社区服务,特别是帮助经济困难的学生运动员。“我想用自己的经历帮助年轻人避免我犯过的错误，我告诉他们，允许自己感受脆弱不是弱点，而是人性的自然部分。”
前队友安东尼·戴维斯在最近的一次采访中谈到考辛斯：“人们只记得他后期的伤病和状态下滑，但我记得的是他如何以惊人的毅力从每次伤病中恢复，真正的坚强不是从不跌倒，而是每次跌倒后都能站起来——在这方面，德马库斯是我见过的最坚强的人之一。”
考辛斯正在学习与自己的脆弱和平共处。“我不再害怕承认自己的恐惧和不安，接受这些情绪让我成为了一个更完整的人。”
他的经历也反映了职业体育界对心理健康态度的缓慢转变,近年来，包括凯文·乐福、德玛尔·德罗赞等多名NBA球员公开谈论了自己的心理挣扎，推动了联盟对心理健康服务的重视。
“我希望我的故事能让人们重新思考对运动员，特别是黑人男性运动员的刻板印象，”考辛斯说，“我们被期望始终坚强、凶猛、不动感情，但在这个外壳之下，我们也是会受伤、会恐惧、会怀疑的普通人。”
也许,考辛斯的故事最终告诉我们：真正的强大不是没有脆弱，而是有勇气直面脆弱；不是从不跌倒，而是每次跌倒后都能找到站起来的力量；不是在顺境中多张扬，而是在逆境中仍能保持内心的柔软与希望。
在这个追求完美与强大的体育世界里,考辛斯的脆弱提醒我们共同的人性——无论外表多么坚不可摧，每个人内心都有需要被理解和接纳的脆弱部分，而或许，理解和接纳这种脆弱，正是我们能够给予彼此的最宝贵礼物。
